5 dicas para encarar bem a volta às aulas

O primeiro semestre já começou! No retorno às aulas, é importante retomar o pique para aguentar os estudos. Por isso, as primeiras semanas são muito importantes para não deixar a matéria acumular logo de cara – sem preguiça, hein? 😉

Listamos abaixo algumas dicas preparadas pela Quizlet, plataforma de aprendizagem online e gratuita, para você iniciar as aulas da melhor forma possível.

1. Já para a cama!

Nada de virar a noite no Netflix. Nos primeiros dias, tente ir dormir uma hora mais cedo do que estava acostumado nas férias. Assim, seu corpo se ajustará à mudança gradualmente e você conseguirá chegar a tempo da primeira aula.

2. Alimente-se bem

Corpo são, mente sã. Inclua alimentos saudáveis, como frutas e lanches naturais, além de bastante água para não faltar energia durante o dia. E pense positivo. Se você fixar na mente pensamentos como “não quero voltar para as aulas”, o processo será muito mais difícil.

3. Compartilhe o conhecimento

É aquela coisa: primeiro dia de aula e a turma já criou os grupos no WhatsApp e Facebook para passar as matérias, o que é bom. Mas as constantes notificações e mensagens, nem sempre importantes, podem desperdiçar um tempo valioso.

4. Organize-se

Se você ignorou a sua agenda de estudos no semestre passado não se desespere, ainda há tempo. Procure elaborar um plano de estudos diários para não deixar de lado o que ainda falta aprender.

5. Defina metas

Começo de semestre é igual ano novo: momento de pensar no passado para traçar um futuro melhor. Quais são seus objetivos para esta etapa? Em que você precisa melhorar? Crie uma lista e vá riscando ao longo dos meses.