Black Friday: Assine a partir de 1,49/semana
Continua após publicidade

Colégios adaptam horários para diminuir atrasos de alunos dorminhocos

Medida agrada a alunos com dificuldade de acordar cedo

Por Redação do Guia do Estudante
Atualizado em 16 Maio 2017, 14h02 - Publicado em 21 abr 2010, 10h58

Por André Bernardo

Achar alguém que gosta de acordar cedo já é difícil. E que gosta de acordar cedo para ir à escola então? A fim de diminuir a quantidade de atrasos, alguns colégios têm adaptado seus horários para se adequar aos estudantes mais “da madrugada”, sem deixar de lado os “do dia”.

– Leia mais: cronobiologia pode ajudar a bombar os estudos

O Platão, de Maringá (PR), é um deles. Há dois meses, o diretor Jorge Morais dos Santos Alves atrasou o início do turno da manhã em 30 minutos. Em vez de entrarem às 7h15, os alunos do ensino médio passaram a entrar às 7h45.

“O índice de faltas e atrasos caiu em torno de 90%. Quanto mais descansado o aluno estiver, melhor ele assimilará a matéria em sala de aula”, afirma Jorge Morais.

Continua após a publicidade

Rosângela Macedo Moura, diretora da Escola Estadual Francisco Brasiliense Fusco, em São Paulo, foi além. Em vez de simplesmente atrasar o início das aulas, ela trocou as turmas de turno.

As do ensino fundamental passaram a estudar de manhã e as do ensino médio, à tarde. “Em três anos, a nossa média no Saresp [Sistema de Avaliação de Rendimento Escolar do Estado de São Paulo] pulou de 0,9 para 2,8. Ainda estamos longe do ideal, mas progredimos bastante”, avalia Rosângela.

Autor do livro O Sono na Sala de Aula, o neurofisiologista Fernando Mazzilli Louzada, da Universidade Federal do Paraná (UFPR), afirma que é importante conhecer cada tipo de aluno e ajustar as atividades diárias, como dormir, acordar e estudar, de acordo com suas características. Para estudantes muito vespertinos, por exemplo, estudar às 7h pode ser extremamente prejudicial.

Busca de Cursos

Continua após a publicidade

“Na adolescência, os matutinos tornam-se menos matutinos e os vespertinos, ainda mais vespertinos. E são esses, os vespertinos, os que mais sofrem com os horários escolares”, frisa Louzada.

Professor do Instituto de Biologia da Unicamp, Edson Delattre elogia a iniciativa dos educadores, mas ressalva que os alunos também podem fazer a sua parte. A principal recomendação é respeitar os limites do corpo. “O sono diurno não é tão reparador quanto o noturno. Por isso, o sono que dormimos à noite após aprender uma nova tarefa ou lição é essencial para consolidá-la na nossa memória”, garante Delattre.

LEIA MAIS– notícias de vestibular– notícias de Enem

Publicidade

Colégios adaptam horários para diminuir atrasos de alunos dorminhocos
Estudo
Colégios adaptam horários para diminuir atrasos de alunos dorminhocos
Medida agrada a alunos com dificuldade de acordar cedo

Essa é uma matéria exclusiva para assinantes. Se você já é assinante faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

MELHOR
OFERTA

Plano Anual
Plano Anual

Acesso ilimitado a todo conteúdo exclusivo do site

Apenas R$ 5,99/mês*

Plano Mensal
Plano Mensal

R$ 19,90/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.