7 dicas de planejamento de carreira para o ano novo

O dia 31 de dezembro se aproxima e, com ele, um novo ciclo. Para a maioria das pessoas, é época de renovar as promessas, definir metas e objetivos e aspirar ares de renovação – tanto na vida pessoal quanto na profissional.

Pensando nesse momento, o GUIA DO ESTUDANTE conversou com professores e elaborou sete dicas para refletir e planejar sua carreira em 2024 durante as comemorações de ano novo.

1. Analise o ano que passou

Reflita sobre o que precisa ser diferente em 2024. O que levamos para o ano? O que deixamos em 2023?

2. Celebre suas conquistas

Faça uma lista sobre as conquistas do ano, para comemorar também o lado bom da vida. Nosso cérebro precisa disso. Liste suas realizações e de que forma você contribuiu para atingir seus sonhos. Não deixe de colocar no papel também seus objetivos para o próximo ano e o que você vai fazer para atingi-los.

3. Se mantenha positivo

Afaste os pensamentos negativos e comece a nutrir somente pensamentos positivos. O corpo é palco da mente. Seus pensamentos te levam a agir e suas ações te levam aos resultados.

4. Fuja das distrações

Hoje as redes sociais trazem muitas distrações, e riqueza de informação cria pobreza de atenção. Para driblar isso, quando for fazer algo que precisa da sua atenção, desligue o celular ou coloque no modo avião, ou em outro ambiente para não tirar sua atenção. Quando perceber que está “viajando”, volte sua atenção para o que precisa realizar. Pensar profundamente exige manter a mente focada.

Quanto mais distraídos estamos, mais superficiais são nossas reflexões. Se você está com dificuldade de foco, o antídoto é o mesmo que para cansaço físico: descansar. Na maioria das vezes isso costuma resolver. E lembre-se, as emoções dirigem a nossa atenção, e a atenção foge do que é desagradável.

5. Desenvolva a autoconsciência

Dedique tempo para refletir sobre por que você faz o que faz e por que fez o que fez em 2023. Autoconsciência é a bússola interna que nos guia, nossa “vozinha” interior que nos sintoniza com nossos desejos e ações através da jornada da vida.

6. Busque motivação

Se você não tem vontade de ir trabalhar, a primeira reflexão que você deve fazer é: o que está faltando? Ou: do que você realmente gosta? A resposta está no seu mundo interior e não no exterior. É muito difícil realizar um objetivo se não conseguimos nos mover ao encontro dele. E a motivação para isso está dentro de nós.

Mas, se sabemos o que nos motiva, podemos fazer escolhas mais conscientes para orientar a nossa vida e nos colocar a maior parte do tempo na jornada de construção de uma vida com significado.

7. Saiba quando dizer não

Neste novo ano, diga “chega” para tudo de ruim que aconteceu em 2023 na sua vida. Chega de não consegui dizer “não”, de não se impor nas situações, ou de deixar que outros passem por cima de você. Coloque sua intenção para o universo e seu plano no papel – sem medo de fazer o que precisa ser feito.

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