Mapa mental: técnica de memorização é grande aliada nos estudos
Cinco passos para montar uma das técnicas de organização e memorização mais eficiente para os estudos
![Mesa com papéis e pessoas criando um mapa mental](https://guiadoestudante.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/4/2022/01/GettyImages-934874086.jpg?quality=100&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
Este texto foi originalmente publicado no portal Estudar Fora, da Fundação Estudar, parceira do Guia do Estudante.
Mapa mental é uma técnica de organização e memorização de pensamentos lógicos e ideias que foi difundida pelo psicólogo inglês Tony Buzan. O modelo mais utilizado hoje foi desenvolvido para potencializar a capacidade do cérebro de armazenar conhecimento complexo e elaborar raciocínio lógico, e por isso é muito utilizada por estudantes.
O termo mapa mental foi apresentado pela primeira vez por Buzan durante um capítulo da série Use Your Head, da BBC TV, em 1974 (assista ao capítulo aqui). No programa, o psicólogo explicou como funciona o modelo de sequenciamento de ideias em árvore radial, que atualmente é o mais utilizado em todo o mundo.
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A técnica consiste em expandir palavras-chave relacionadas ao tema do centro para as laterais da página. O programa foi ao ar no mesmo período em que o psicólogo lançava o livro The Mind Map Book: How to Use Radiant Thinking to Maximize Your Brain’s Untapped Potential.
O mapa mental criado por Buzan foi um sucesso entre estudantes de todo o mundo, e por isso o modelo criado é utilizado até hoje. Atualmente, há vários aplicativos que permitem montar um mapa mental online, além do modelo tradicional feito em papel. Neste texto, vamos mostrar o que você precisa saber para entender como funciona essa técnica e o passo a passo para criar seu mapa mental.
Mapas mentais para aprender idiomas
Entre uma das funcionalidades de montar um mapa mental, está a possibilidade de aplicar esta técnica durante o aprendizado de um idioma. Caso você esteja se preparando para uma prova oral ou escrita, é possível montar mapas mentais para te ajudar com os vocabulários das possíveis respostas.
Por exemplo: se uma prova de idioma tem a característica de aplicar perguntas sobre um determinado tipo de tema ou assunto, o estudante pode montar mapas mentais com as palavras mais comuns relacionadas àquele tema ou assunto. Dessa forma, é possível adquirir vocabulário, se preparar para a prova e garantir que terá o vocabulário necessário para desenvolver a resposta.
Quem foi Tony Buzan
Anthony Peter Buzan nasceu em Enfield, região vizinha à Londres, na Inglaterra, em 1942. Ele cresceu no Canadá, onde cursou o ensino médio na Kitsilano Secondary School, em Vancouver. O psicólogo é formado em psicologia, inglês matemática e ciência, pela canadense University of British Columbia. Nesse período, ele se tornou membro da Mensa, a maior e mais antiga sociedade de pessoas com alto QI do mundo.
Ao longo da carreira, Buzan escreveu mais de 15 livros com foco em técnicas de aperfeiçoamento da memorização e dos estudos. Na família, ele não é o único acadêmico, seu irmão Barry Buzan, com quem escreveu o livro The Mind Map Book é professor emérito de Relações Internacionais na London School of Economics.
1. Vantagens de fazer um mapa mental
Quase todo mundo já passou por uma situação em que a quantidade de informações é tão grande que acaba dificultando organizá-las na cabeça. Durante os estudos, por exemplo, às vezes temos que reter tantos conhecimentos que parece quase impossível memorizá-los.
É para situações como essa que o mapa mental serve. A técnica nada mais é do que uma forma de organizar conteúdos e colocá-los em sequência lógica de um jeito que seu cérebro consegue memorizar. O modelo em árvore radial aumenta o poder de fixação mental através de uma técnica visual que trabalha cores, imagens e palavras de destaque.
O mapa mental pode ser útil durante a preparação para uma prova, um teste, para montar uma redação, um texto longo e até organizar o cronograma de um projeto ou grupo de tarefas.
2. Como fazer um mapa mental?
Seja no mapa mental online ou no papel, a estrutura da técnica permanece a mesma. Aqui, no Estudar Fora, aconselhamos a utilizar papel e canetas coloridas para fazer o mapa mental, sempre que possível. Vários estudos mostram que fazer anotações à mão é mais eficaz para a memorização de conteúdos.
Entretanto, sabemos que nem sempre é possível anotar à mão e, no final do texto, apresentaremos os aplicativos para mapa mental online mais utilizados.
1. Defina o tema principal
O título do mapa mental deve ser escrito em letras grandes no meio do papel. Na hora de escrevê-lo, leve em consideração: sobre o que será o mapa mental? Qual é seu objetivo ao montá-lo?
Para exemplificar, montamos um mapa mental bem simples sobre como cozinhar arroz branco tradicional. Com ele, queremos mostrar como praticamente qualquer coisa pode ser memorizada através dele.
![mapamental-1- card branco escrito arroz](https://guiadoestudante.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/4/2022/01/mapamental-1-.jpg?quality=100&strip=info&w=1024&crop=1)
2. Elenque os subtópicos principais
Quais os pontos mais importantes do seu tema? O que não pode ser esquecido? Levante quais são esses pontos e resuma cada um em uma ou poucas palavras.
Escreva cada subtópico nas laterais do papel com uma cor diferente e puxe uma seta do título apontando para eles. As cores auxiliam a memória a reter os grupos de informações que estão relacionadas através das mesmas cores. Na hora de escrever, use uma letra menor que a letra do título para exemplificar a hierarquia de cada assunto.
![mapamental-2 fundo branco com a palavra arroz no centro e setas apontando para as palavras temperos, cozimento e refogar](https://guiadoestudante.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/4/2022/01/mapamental-2.jpg?quality=100&strip=info&w=1024&crop=1)
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3. Escreva os tópicos relacionados à cada subtópico
Anote as informações relacionadas à cada subtópico utilizando outros subtópicos com palavras-chave, como na etapa anterior. Siga as cores utilizadas nos subtópicos principais, escreva letras menores e puxe setas a partir do subtópico relacionado. Não há limite para quantidade de palavras puxadas nem de subtópicos de subtópicos.
![mapamental-3-1 imagem de uma mapa mental](https://guiadoestudante.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/4/2022/01/mapamental-3-1.jpg?quality=100&strip=info&w=1024&crop=1)
4. Faça um desenho simples em cada palavra-chave principal
Após levantar e agrupar de forma hierárquica todos os pontos do seu tema, é hora de memorizá-los. Uma ótima forma de armazenar os agrupamentos, subtópicos e a forma que você dispôs eles no papel é fazendo um desenho simples ao lado de cada palavra principal. Esses desenhos não precisam ser elaborados e a relação deles com as palavras deve fazer sentido para você, não para as outras pessoas.
![mapamental-44 imagem de mapa mental](https://guiadoestudante.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/4/2022/01/mapamental-44.jpg?quality=100&strip=info&w=1024&crop=1)
5. Sequencie a ordem dos agrupamentos
Por fim, após montar todo o mapa, coloque uma sequência de números para representar qual a sequência das informações que devem ser memorizadas. Essa etapa é ainda mais essencial para quem está montando mapa mental para escrever uma redação ou texto longo. Ordenar numericamente os grupos de informações ajuda (e muito!) a organizar a sequência de ideias que você deverá desenvolver.
![mapamental-55 imagem de um mapa mental](https://guiadoestudante.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/4/2022/01/mapamental-55.jpg?quality=100&strip=info&w=1024&crop=1)
Resumindo:
Para deixar seu mapa mental mais organizado e ajudar ainda mais seus estudos, leve em consideração:
- Escreva tópicos claros e curtos, para memorizar as informações através de poucas palavras;
- Trabalhe as mudanças de cores para mentalizar os agrupamentos;
- A forma de organização, palavras e desenhos devem fazer sentido para você, não para outras pessoas.
Para se aprofundar no tema:
Caso você tenha interesse em se aprofundar nessa técnica, o principal livro escrito por Buzan sobre o tema chama-se Dominando a Técnica dos Mapas Mentais: Guia Completo de Aprendizado e o Uso da Mais Poderosa Ferramenta de Desenvolvimento da Mente Humana.
2. Aplicativos para mapa mental online mais utilizados
Canva
Um dos aplicativos de edição de imagens mais populares, o Canva permite a utilização gratuíta e possui uma opção pronta de mapa mental. Nela, é possível escolher o fundo e inserir texturas para cada agrupamento, além de montar cada detalhe do mapa: das setas aos tipos de letras e desenhos. Para quem gosta de trabalhar a estética dos mapas mentais, no Canva você consegue deixá-lo com a aparência que achar melhor.
Mind Meister
O Mind Meister é um dos queridinhos dos fãs de mapas mentais. Entretanto, infelizmente, o aplicativo é gratuito apenas para versão teste. Apesar de possuir menos opções estéticas quando comparado ao Canva, o Mind Meister permite transformar o resumo criado em tópicos sequenciados automaticamente, ótima opção para quem utiliza mapas mentais nos estudos.
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